Cosa possiamo davvero ottenere con l’uso del kettlebell

Il kettlebell è quello strumento specifico per il fitness che esiste da moltissimi anni ma diciamo che solo negli ultimi tempi è diventato essenzialmente sempre più scelto da tutti e universale e viene usato sempre da più atleti diversi anche per preparazioni diverse. Grazie anche ai grandi risultati che permette di ottenere diciamo che in commercio se ne trovano sempre più modelli diversi. Si tratta in soldoni di una semplice sfera in ghisa che in genere è dotata di una sua maniglia.

Questa struttura semplice ma funzionale per fare una serie di esercizi è davvero il grande pregio dei kettlebell. Possiamo dire che a livello strutturale sono strumenti che ricalcano possiamo dire, in tutto e per tutto, gli antichi attrezzi che venivano utilizzati per l’allenamento. Oggi sono una scelta di moltissimi istruttori e preparatori atletici, ma anche di moltissimi atleti …

Barbecue a gas: consigli d’uso per una resa ottimale

Per grigliare bene servono due cose: un buon barbecue e tanta attenzione. Non bisogna mai abbassare la guardia quando si griglia, altrimenti un piacevole momento di svago e convivialità potrebbe trasformarsi in una situazione a rischio, se si perde il controllo del fuoco. Riguardo al tipo di grill si consiglia un buon modello a gas, non sporca, è funzionale e si può usare anche al coperto, quanto al resto sta all’abilità del grigliatore. Una cosa è certa, distrarsi un attimo può costare caro, non fosse altro che i cibi potrebbero carbonizzarsi e addio grigliata. Affinché il lavoro riesca bene serve sorvegliare il grill, senza staccargli gli occhi di dosso, soprattutto se si cuociono braciole, bistecche o altri tagli di carne o pesce che richiedono particolare attenzione per via delle alte temperature necessarie per questo tipo di cotture. In questi casi, …

Fornetti unghie: perché usare smalti semipermanenti?

Per chi vuole avere unghie da esibire con una punta di orgoglio e vanità il passaggio dallo smalto allo smalto semipermanente è semplice e breve, se si può contare sul supporto di un buon fornetto per unghie. Uno smalto semipermanente, intanto, dura molto di più, fino a quasi un mesetto, senza ‘sbavature’ e lasciando unghie sempre perfette, inoltre è un risparmio di tempo e denaro data la durata del trattamento di polimerizzazione ottenibile in pochi secondi con i migliori fornetti unghie. Potete trovare i modelli più performanti a prezzi ‘bomba’ sugli scaffali virtuali del portale web www.fornettounghie.it, oltre a utili info sul mondo della manicure e nail art.

Nella stesura degli smalti semipermanenti non ci sono particolari controindicazioni, ma bisogna stare attente se si hanno unghie indebolite o sensibili, soggette a rotture o a infezioni e allergie. Gli esperti …

Parametri costitutivi e di sicurezza nei tappeti elastici

Il mercato ludico e sportivo propone una grande varietà di tappeti elastici, diversi per marchio, tipologia, misure e standard qualitativi che, messi insieme, determinano il prezzo. Nella scelta del tappeto elastico la prima discriminante è rappresentata dall’utente, che può essere bambino, adulto o sportivo. Sulla base di questa prima cernita, si possono selezionare le fasce di prezzo dei modelli individuati nella categoria prescelta, in base ai parametri costitutivi e al rapporto qualità/prezzo. Nel caso il tappeto elastico sia destinato a un bambino, si dovrà necessariamente scegliere un modello provvisto di rete di protezione per salvaguardare il bimbo da eventuali cadute. È più che legittimo che i genitori si preoccupino per l’incolumità dei propri figli e il passaggio dalla macchinina o la bambola al trampolino è proprio un salto (in senso letterale) di qualità.

Pertanto, si vuole essere sicuri di regalare …

Termoventilatori ‘soft touch’ e anti-spreco, i brand più innovativi e virtuosi

I nuovi termoventilatori hanno una base oscillante che favorisce un’equa distribuzione del calore in tutte le direzioni, migliorando le prestazioni di questi pratici e convenienti sistemi di riscaldamento e climatizzazione. La gamma dei termoventilatori di ultima generazione, fra cui segnaliamo i modelli ceramici a parete Argoclima, spazia dai termoventilatori da bagno fino a modelli di taglia forte concepiti per climatizzare grandi ambienti, forti di un wattaggio extra di 2500w. Questi ultimi sono modelli ceramici strutturati a forma di torre, dotati di ben 3 ventilatori che funzionano in sinergia per una resa ottimale arricchita di funzioni accessorie come il filtro ‘anti-polline’ contro le allergie di stagione e i sistemi di sicurezza che si attivano in caso di emergenza per evitare rischi e pericoli.

I migliori termoventilatori sono provvisti di una o più maniglie ergonomiche per poter essere trasportati senza fatica e …

Glutammina: ‘Mind the Gum’, come integrarla con un chewing gum

Quante volte vi sarà capitato a sera dopo una giornata stressante e di sentirvi stanchi e spossati per la fatica? Può capitare che vi sentiate giù e fuori concentrazione. In tal caso, potrebbe entrarci la glutammina che non basta e chiede di essere integrata con l’assunzione di prodotti energizzanti a base glutamminica, come quelli che potete scegliere e confrontare fra le offerte di integratori glutamminici In caso di carenza lieve si può provare con le ‘Mind the gum’, un’integratore da ‘masticare’ in forma di chewing gum, cdove la glutammina si combina con vitamine del gruppo B, che danno una scossa energizzante a chi si sente stanco. Chi ha provato il prodotto lo promuove a pieni voti, dichiarando di provare una nuova energia mentale che giova anche alla concentrazione nello studio e sul lavoro. Grazie alle sue componenti e al mix …